건강검진 결과 불안: 에피쿠로스의 쾌락 계산법으로 현명하게 다스리기 건강검진 결과를 기다리거나 받아본 후 밀려오는 불안감은 많은 분들이 경험하는 자연스러운 감정입니다. 혹시 좋지 않은 결과가 나올까 봐 두렵거나, 이미 나온 …
중년 이혼 위기, 사르트르와 보부아르의 '자유로운 사랑'에서 찾는 통찰 삶의 중반기에 접어들며 많은 부부가 관계의 변화와 위기를 마주합니다. 특히 '이혼 위기'는 더 이상 낯선 단어가 아니며, 이때 우리는 관계…
아들러의 개인심리학으로 열등감 극복하는 완벽 가이드 누구나 한 번쯤은 자신을 다른 사람과 비교하며 부족함을 느끼는 순간을 마주합니다. 이러한 감정이 심화되면 삶의 의욕을 잃게 만드는 '열등 콤플렉스…
기후변화 우울감, 한스 요나스의 책임 윤리 그리고 미래 세대 점점 더 심각해지는 기후 위기는 우리 사회의 거의 모든 측면에 영향을 미치고 있습니다. 특히, 그 영향은 우리의 정신 건강에도 깊은 그림자를 드리우고 있는데…
소음에 예민할 때: 쇼펜하우어 '의지와 표상'으로 평온 되찾기 시끄러운 소음은 우리의 평온을 쉽게 깨뜨리고, 때로는 일상생활을 심각하게 방해합니다. 이어플러그나 방음 시설 같은 물리적인 해결책이 있지만, 소음에 대한 내…