5분 철학

바쁜 현대인을 위한 실용적 철학 가이드입니다. 화날 때, 우울할 때, 인간관계가 복잡할 때... 일상의 모든 순간에 적용할 수 있는 철학자들의 지혜를 5분 안에 쉽고 재미있게 전달합니다. 어려운 철학을 일상 언어로 풀어내어 누구나 바로 실천할 수 있는 마음의 도구를 제공합니다.
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야간 근무 적응, 헤라클레이토스의 변화 철학과 리듬으로 이해하기

야간 근무 적응, 헤라클레이토스의 변화 철학과 리듬으로 이해하기

야간 근무는 단순히 밤낮이 바뀌는 것을 넘어, 우리의 생체 리듬(circadian rhythm)과 생활 패턴 전반에 큰 변화를 요구합니다. 이 글은 야간…
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